Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 5,81 / Satış: 5,83
€ EURO → Alış: 6,72 / Satış: 6,75

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 949 kez okundu

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

AK PARTİLİ BAŞKANLAR ANKARA’DAYDI
Yaklaşan yerel seçimler öncesi Ankara’da düzenlenen AK Parti İlçe Başkanları İstişare toplantısına bölgemiz ilçe başkanları Ereğli İlçe Başkanı Kadir Düzen,...
KARAPINAR’DA 2 KİŞİYİ İNFAZ ETTİLER
Çiftlik sahibi ve çalışanı başından vurularak öldürüldü. Karapınar ilçesinde çiftlik sahibi Necip Sayan (46) göğsünden ve başından, işçisi kimliği belirlenemeyen...
JANDARMADAN ŞAFAK OPERASYONU
Ereğli İlçe Jandarma Komutanlığı ekipleri bu sabaha karşı çeşitli suçlardan aranan, şahıslara yönelik, Şafak Operasyonu düzenledi. huzur ve güven uygulaması...
KARAMAN ZİRAAT ODA BAŞKANI RECEP MUĞLU ÇÖZÜM ARIYOR
Karaman Ziraat Odası ev sahipliğinde, Kazımkarabekir Belediye Başkanı Ali İhsan ALANLI,  Sudurağı Belediye Başkanı Derviş Mehmet CEYHAN, Akçaşehir Belediye Başkanı...
“TARİHİ OYLA KAZANIRIM”
Hüseyin Mutlu Akpınar: İzmir’i tarihi oyla kazanırım Karşıyaka Belediye Başkanı Hüseyin Mutlu Akpınar, 2014 yılından bu yana hayata geçirdiği örnek...
KONUK: KARNIMIZ TOK BAŞIMIZ DİK OLACAK
BAŞKAN KONUK: SİZDE ŞEKER OLMAZSA, O ŞEKER DÜNYANIN HER TARAFINDA PAHALI OLUR 25. ve 26. Dönem AK Parti Karaman Milletvekili...
ÇİFTÇİ HAKKINI ALMALI
Ereğli Borsa Başkanı Zekeriya Ünlü, Eylül ayının ilk haftası İtibariyle Mısır hasadının başladığını, 1,200 tl civarında başlayan alımların bu günlerde...
EREĞLİ JANDARMA HER YERDE
Jandarma’dan Öğrenci Servis Sürücülerine Eğitim Semineri Ereğli İlçe Jandarma Bölük Komutanlığı Trafik timlerince ilçe genelinde öğrenci taşıyan servis sürücülerine trafik...
SÜT SAĞARKEN ELEKTRİK ÇARPAN KADIN ÖLDÜ
Edinilen bilgiye göre, 55 yaşındaki Döndü Çaglar ineklerini sağmak için evinin yanında bulunan ahıra gitti. Süt sagim makinesinden gelen elektrikle...
ÖZEL HASTANE BAŞARI MI?
EREĞLİ BELEDİYESİ ÖZEL HASTANEYE ARSAYI NASIL VERDİ? Ereğli CHP İlçe başkanı Veysel Gönülal, Ereğli Devlet Hastanesi’ne doktor getiremeyenler üçlü güçlü...
EREĞLI KIZ YURDUNDA YANGIN
Ereğli’de meydana gelen kız yurdu yangınına çok sayıda ekip müdahale ederken yangın saatler boyunca devam etti. Konya Ereğli’de Kredi Yurtlar...
EREĞLİ JANDARMANIN BÜYÜK BAŞARISI
Ereğli’de kaybolan çocuğu Jandarma buldu. tarım işçisi olarak çalışmaya gelen Şanlıurfa nüfusuna kayıtlı V.A. (2004) isimli genç kuzukuyu Mahallesi’nde 18...
KADİR DÜZEN’İN EĞİTİM ÖĞRETİM MESAJI
AK Parti Eregli İlçe Başkanı Kadir Düzen  2018 – 2019 Eğitim ve Öğretim yılının başlaması nedeniyle kutlama mesajı yayımlayarak Öğretmen...
MUSA YILMAZ’DAN, EĞİTİM ÖĞRETİM MESAJI
MHP Ereğli ilce başkanı Musa Yılmaz, Yeni eğitim-öğretim yılında tüm öğretmen ve öğrencilerimize iyi dersler dileriz, dedi. YILMAZ, Eğitim ve...
GÖNÜLAL’DAN EĞİTİM ÖĞRETİM MRSAJI
Uzun bir tatilin ardından yeni eğitim-öğretim yılına başlamanın heyecanını yaşıyoruz.2018-2019 eğitim-öğretim yılının huzur dolu, hoşgörü, sevgi ve dayanışma içerisinde geçirilmesi...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ