Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 5,79 / Satış: 5,82
€ EURO → Alış: 6,59 / Satış: 6,62

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 902 kez okundu

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

KOYUNCU HUKUK OFİSİ DUALARLA AÇILDI
Koyuncu Hukuk bürosu bugün yeni yerinde açıldı. Latif Dirik iş merkezinin dördüncü katında açılan büro yoğun ilgi gördü. Açılış törenine...
ZİRAAT ODASINDAN ÜZÜM ÜRETCİSİNE DESTEK
Ereğli Ziraat Odası, üzüm üreticisine destek olmak için üzüm sıkma makinası dağıttı.”Ülkenin gelişmesi için tarım ve hayvancılığa gözümüz gibi bakmak zorundayız”...
70. DANIŞMA YAPILDI
AK Parti Ereğli İlçe Koordinatörü Mehmet Ümütlü’nün divan başkanlığını yürüttüğü Ereğli 70.i Danışma Meclis Toplantısı Ziraat Odası Toplantı Salonunda gercekleştirildi....
BAKANLAR NİKAH ŞAHİDİ OLDU
Çeşitli ziyaretler için Konya’ya gelen Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ile Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum Karapınar ilçesinde Belediye Başkanı...
HEDEF ŞAMPİYONLUK
EREĞLİ SPOR BAŞARIYA KENETLENDİ Ereğli Sporda Bilgin Kamış Başkanlığında Yönetimin Ve Teknik Ekibin Bismillah Deyişiyle Güze günler İçin ilk Adımlar...
KÜLLİYEYE BİR EREĞLİLİ ATANDI
Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı İdari İşler Başkanlığına, Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreter Yardımcısı Metin Kıratlı‘yı atadı. Cumhurbaşkanlığı Hükümet Sistemi’ne geçilmesinin ardından, Cumhurbaşkanlığına...
DUYAR: SOĞUTULMUŞ ÇİĞ SÜT 1.750 TL
Ereğli’de 25 yıldır faaliyet gösteren İncim Süt sahibi Aydın Duyar, “soğutulmuş çiğ sütü” 1 Agustos itibariyle 1.750 Tl’den alacaklarını açıkladı....
YILDIZ, BASIN MENSUPLARINI AĞIRLADI
Konya Damızlık Sığır Yetiştiricileri Birliği Başkanı Edip Yıldız 24 Temmuz Basın Bayramı nedeniyle Ereğli’deki basın mensuplarıyla bir araya geldi. Basın...
TAZE FINDIK TEZĞAHLARDA
2018 yılının ilk  mahsulünü satmaya başlayan seyyar Barış Çelik bu yıl taze fındığın erkenden tezgaha düştüğünü belirtti. İklim değişikliklerine bağlı...
VARDAR’DAN 24 TEMMUZ BASIN BAYRAMI MESAJI
Halkapınar Belediye Başkanı Fahri Vardar yaptığı açıklamada: “Düşünce ve ifade  özgürlüğünün en etkili aracı durumunda bulunan basın, demokrasimizin vazgeçilmez en...
ÜRETENE KARAVAN VERİLDİ
EREĞLİ’DE KOP KAPSAMINDA GELİŞTİRİLEN PROJE İLE KOYUN YETİŞTİRİCİLERİNE KURA İLE KARAVAN DAĞITIMI YAPILDI. Gıda Tarım ve Hayvancılık Müdürlüğü yeni binası...
346 POLİS MEZUN OLDU
Ereğli’de Polis Meslek Eğitim Merkezi (POGEM), 21. Dönem mezunlarını düzenlenen törenle verdi. Ereğli POMEM’de gerçekleştirilen törende onur ve gurur bir arada...
VEYSEL GÖNÜLAL’IN  15 TEMMUZ MESAJI
15 Temmuz darbe girişimi Türkiye’nin anayasal düzenine, demokrasimize ve kardeşliğimize yapılmış hain bir saldırıdır.Bu güne kadar gerçekleşen tüm darbelerin ve...
MUSA YILMAZ 15 TEMMUZU DEĞERLENDİRDİ
HAİN EMELLİ NAMLULARA YEK VÜCUT DURUŞUN ADI: 15 TEMMUZ 15 Temmuz hain darbe girişimiyle demokrasiye pranga vurulmak ve millet iradesi...
KADİR DÜZEN, “O GECEYİ” ANLATTI
AK Parti İlçe Başkanı A.Kadir Düzen o geceyi anlattı; 15 Temmuz 2016, akşam saatleriydi evde TV’de ilk görüntü belirdi, o...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ