Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 5,36 / Satış: 5,38
€ EURO → Alış: 6,10 / Satış: 6,12

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 996 kez okundu

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

BÜYÜK VUSLAT, HEMŞEHRİLERİMİZE TEŞEKKÜR…
MHP Ereğli İlçe Başkanı Av.Musa YILMAZ, Bilindiği üzere 31 Martta Mahalli İdareler seçimleri ülkemiz ve Ereğlimiz için önem arz eden...
YILMAZ’DAN SERT AÇIKLAMA
Ereğli Eğitim Birsen Başkanı İlhan Yılmaz, Vesayetin tetikçi cübbesi milletin egemenlik cüssesi karşısında kaybetmeye mahkûmdur Milletin kadimden tevarüs eden değerlerle...
ÇİFTÇİLERE MÜJDE ÇKS UZATILDI
Ereğli Ziraat Odası Başkanı Abdullah Çelik Türkiye Ziraat odaları birliği olarak yaptıkları girişimlerin sonuç verdiğini, 30 Haziran 2018 tarihinde sona...
FECİ KAZADA 2 KİŞİ ÖLDÜ
Ereğli ilçesi Zengen Mevkiinde otomobilin tıra arkadan çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 2 kişi hayatını kaybederken 1 kişi yaralandı....
KAÇAK SİGARA ELE GEÇİRİLDİ
Ereğli’de polis ekipleri tarafından yapılan yol kontrollerinde durdurulan bir otomobilde 640 paket kaçak sigara ele geçirildi. Asayiş Büro Amirliği görevlilerince...
İLHAN YILMAZ’IN, ÖGRETMENLER GÜNÜ MESAJI
Ereğli Eğitim Birsen Başkanı İlhan Yilmaz, Eğitim; hayatı, öğretmen ise eğitimi başarmanın temel yoludur Bilginin sayısız çeşitlilikte arttığı, teknolojik gelişmelerin...
EREĞLİ’YE 2 MÜJDE !
METİN KIRATLI YÖK ÜYESİ OLDU YÖK üyeliklerine atama Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Yükseköğretim Kurulu (YÖK) üyeliklerine seçme kararı Resmi Gazete’de yayımlandı. Türkiye...
HAYVAN PAZARINA DEZENFEKTE SİSTEMİ KURULDU
Ereğli Hayvan Pazarı’nın girişine dezenfekte sistemi kuruldu. Hayvanların hastalıklı olarak pazara girmelerini önlemek için devamlı veteriner kontrollerini yürüten Ereğli Borsası,...
TRAFİK KAZASINDA 1 KİŞİ ÖLDÜ
Ereğli’de direksiyon hakimiyetini kaybeden otomobil sürücüsü orta refüje çarparak takla attı kazada 1 kişi öldü 1 kişi yaralandı. Alınan bilgiye...
KASADA % 30 İNDİRİM
Ereğli’de vatandaşa hizmet eden Ereğli Park 3. yaş gününü büyük indirimlerle kutluyor. Dev kampanyada tüm ürünlerde kasada %30 indirim uygulanıyor.12...
ADAY ADAYLARI KENDİNİ TANITTI
AK Parti Ereğli İlçe Teşkilatı tarafından 31 Mart Yerel seçimleri kapsamında gerçekleştirilecek olan temayül yoklaması öncesinde aday adayı tanıtım toplantısı...
POMEM’DE HARİKA BİR GÜN
POLİS MESLEKİ EĞİTİM MERKEZİ ORTAK SOSYAL YAŞAMA KATILIM ETKİNLİĞİ Kazım Demirel Sevgi özel eğitim iş uygulama eğitim merkezi öğrencileri ile...
Lösemiyi yenip, anne olmak istiyor
  Ereğli’de, iki hamileliğinde de düşük yapan, 5 yıllık evli Sevgi Aksoy’a (34) hastanede yapılan tetkiklerde lösemi teşhisi koyuldu. 5...
BELKAYA’YA ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ
Hakkari’de üs bölgesindeki kaza sonucu meydana gelen patlamada şehit olan askerlerimiz arasında Ereğli’ye bağlı Belkaya Mahallesi nüfusuna kayıtlı Uzman Çavuş...
ARALIK AYINDA TAŞINIYOR
12 milyon lira yatırımla yaptırılan yeni Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesinin tamamlandı. ARALIK AYINDA taşınması için çalışılıyor İç döşemesinde de...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ