Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 6,26 / Satış: 6,29
€ EURO → Alış: 7,37 / Satış: 7,40

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 924 kez okundu

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

EREĞLİ JANDARMANIN BÜYÜK BAŞARISI
Ereğli’de kaybolan çocuğu Jandarma buldu. tarım işçisi olarak çalışmaya gelen Şanlıurfa nüfusuna kayıtlı V.A. (2004) isimli genç kuzukuyu Mahallesi’nde 18...
KADİR DÜZEN’İN EĞİTİM ÖĞRETİM MESAJI
AK Parti Eregli İlçe Başkanı Kadir Düzen  2018 – 2019 Eğitim ve Öğretim yılının başlaması nedeniyle kutlama mesajı yayımlayarak Öğretmen...
MUSA YILMAZ’DAN, EĞİTİM ÖĞRETİM MESAJI
MHP Ereğli ilce başkanı Musa Yılmaz, Yeni eğitim-öğretim yılında tüm öğretmen ve öğrencilerimize iyi dersler dileriz, dedi. YILMAZ, Eğitim ve...
GÖNÜLAL’DAN EĞİTİM ÖĞRETİM MRSAJI
Uzun bir tatilin ardından yeni eğitim-öğretim yılına başlamanın heyecanını yaşıyoruz.2018-2019 eğitim-öğretim yılının huzur dolu, hoşgörü, sevgi ve dayanışma içerisinde geçirilmesi...
EKONOMİK KRİZ ÜRETİCİMİZİN BELİNİ BÜKTÜ.
Karaman Ziraat Odası Başkanı Recep MUĞLU’nun ev sahipliğinde bir araya gelen Ticaret Borsası Başkanı Ekrem ÇAVAŞ, Ereğli Pancar Üreticileri Kooperatifi...
YILMAZ, 12 EYLÜL KARA BİR LEKEDİR
MHP Ereğli ilçe Başkanı Musa Yılmaz,12 Eylül, Türk demokrasi tarihine kara leke olarak geçen bir askeri müdahalenin adıdır. Emir komuta...
POLİS DENETLEDİ 2 KİŞİ GÖZALTINDA
UYUŞTURUCU HAP ELE GEÇİRİLDİ. Ereği ve Konya Polisinin iş birliği ile Ereğli’de Gazinolar bölgesinde halkın güven ve huzuru adına yapılan...
KATLİAM GİBİ KAZA
Aksaray’da otobüsün şarampole devrilmesi sonucu meydana gelen trafik kazasında 1’i çocuk 6 kişi hayatını kaybetti, 44 kişi de yaralandı. Kaza,...
EREĞLİ KAYMAKAMLIĞINA YENİ ATAMA
SON DAKİKA 30522/157 sayılı Cumhurbaşkanlığı kararnamesiyle Eregli Kaymakamı değişti. Kararnameye göre EREĞĹİ KAYMAKAMI ÖMER LÜTFİ YARAN RİZE VALİ YARDIMCISI OLDU....
GÖNÜLAL; 30 AĞUSTOS ZAFERİN ADIDIR
CHP İLÇE BAŞKANI VEYSEL GÖNÜLAL’IN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI MESAJI Gönülal, 26Agustos günü başlayıp Başkomutan Mustafa Kemal’in komutasında ordumuzun 30...
TOKİ’DEN EV ALACAKLAR OKUSUN
Ereğli’de yapımı devam eden 3. etap Toki konutlarının şartları belli oldu. İşte detaylar 1-) GEÇEN YIL EMEKLİLERE TOKİ’DEN EV VERECEĞİZ...
AK PARTİ BAYRAMLAŞTI
AK Parti Ereğli İlçe Başkanlığı’nda kurban bayramı coşkusu yaşandı. Ereğli AK Parti İlçe Teşkilatında düzenlenen bayramlaşma programına AK Parti İlçe...
ETYEMEZ NOKTAYI KOYDU
Ereğli İvriz Sosyal Bilimler Lisesi’nin başka bir binaya taşınması ile ilgili tartışmalara Halil Etyemez; “2 kişinin anıları için çocukalrımızın geleceği...
KOYUNCU HUKUK OFİSİ DUALARLA AÇILDI
Koyuncu Hukuk bürosu bugün yeni yerinde açıldı. Latif Dirik iş merkezinin dördüncü katında açılan büro yoğun ilgi gördü. Açılış törenine...
ZİRAAT ODASINDAN ÜZÜM ÜRETCİSİNE DESTEK
Ereğli Ziraat Odası, üzüm üreticisine destek olmak için üzüm sıkma makinası dağıttı.”Ülkenin gelişmesi için tarım ve hayvancılığa gözümüz gibi bakmak zorundayız”...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ