Reklam
Reklam
$ DOLAR → Alış: 4,83 / Satış: 4,85
€ EURO → Alış: 5,67 / Satış: 5,69

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma

Uzmanlar sağlıklı ve uzun bir yaşam için koşmayı ve hızlı tempoda yürümeyi öneriyor. Ancak son araştırma ezber bozacak nitelikte.

Kalp krizi hakkında ezber bozan araştırma
  • 15.08.2014
  • 885 kez okundu

6 kilometreden fazla koşmak kalp krizi riskini artırıyor.

Sağlık uzmanları, yürüme ve koşma gibi fiziksel aktivitelerin sağlığımız için faydalı olduğunu ve birçok hastalığı önlediğini belirtiyor.

Fakat ABD’de Lawrence Berkeley Laboratuvarı’nda yapılan yeni araştırma, günde 6 kilometreden fazla koşmak veya 10 kilometreden fazla yürüyüşün, kalp krizi geçmişi olan kişiler için faydadan çok zarar getirdiğini ortaya koyuyor.

“Her şeyin fazlası zarar” deyişini kanıtlayan araştırma sonuçları, düzenli ve yorucu egzersiz yapan, kalp krizi geçmişi olan kişileri uyarıyor.

Araştırmaya bakıldığında çarpıcı başka sonuçları da görmek mümkün. Her 20 kişiden 1’i egzersizde aşırıya kaçıyor ve kalp krizi geçmişi olan kişiler ölüm riskini tetikliyor.

Araştırma, sağlık yaşam ve uzun bir ömür için koşma ve yürümenin getirdiği faydalara vurgu yapmaktan geri kalmıyor. Araştırmanın sonuçlarından biri de, koşarken iki kat daha fazla kalorinin yakıldığı yönünde.

Araştırmanın başkanlığını yapan Dr. Paul Williams, bu araştırmayı sadece kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yaptıklarını vurgulayarak, genelleme yapmanın yanlış olacağını belirtiyor.

Etiketler:

VEYSEL GÖNÜLAL’IN  15 TEMMUZ MESAJI
15 Temmuz darbe girişimi Türkiye’nin anayasal düzenine, demokrasimize ve kardeşliğimize yapılmış hain bir saldırıdır.Bu güne kadar gerçekleşen tüm darbelerin ve...
MUSA YILMAZ 15 TEMMUZU DEĞERLENDİRDİ
HAİN EMELLİ NAMLULARA YEK VÜCUT DURUŞUN ADI: 15 TEMMUZ 15 Temmuz hain darbe girişimiyle demokrasiye pranga vurulmak ve millet iradesi...
KADİR DÜZEN, “O GECEYİ” ANLATTI
AK Parti İlçe Başkanı A.Kadir Düzen o geceyi anlattı; 15 Temmuz 2016, akşam saatleriydi evde TV’de ilk görüntü belirdi, o...
LGS Birincisi Gururlandırdı
Milli Eğitim Bakanlığınca liselere geçiş sınavında (LGS) Ereğli 1.si olan Dumlupınar Ortaokulu öğrencisi Çağrı Delihasanlar’ı Kaymakam Ömer Lütfi Yaran ve...
OTURDUĞU YERDE FENALAŞAN GENÇ KURTARILAMADI
Namık Kemal Mahallesi Anıt caddesinde bir kuaförün önünde otururken, aniden fenalaşarak yere yığılan genç hayatını kaybetti. kuaför ününde oturan Cumali...
TARTAN, ÇAĞRI YAPTI
Karapınar Süt Üreticileri Birliği Başkanı Mehmet Tartan, ülke genelinde ve Karapınar’da süt üreticilerinin yaşadığı sıkıntılardan ve üreticilerin birlik adına en...
KOSKİ SÜREKLİ TAHLİL YAPTIRIYOR
Koski EREĞLİ şube müdürlüğü içme su depolarını rutin olarak temizlemeye devam ediyor . Ereğli  İlçe sağlık müdürlüğü ile birlikte İvriz...
KAMU DÜZENİNİ BOZAN 7 KİŞİ GÖZALTINA ALINDI
Kamu düzenin sağlanması suç ve suçlularla etkin bir şekilde mücadele eden Ereğli İlçe Emniyet Müdürlüğü ilçe genelinde yaptığı operasyonda yakalama...
EREĞLİ POLİSİ GÖZ AÇTIRMIYOR
Ereğli’de bir otomobili düz kontak yaparak çalmak isteyen şüpheli Polis Ekiplerince kıskıvrak yakalandı. Alınan bilgiye göre; Kamu düzenin sağlanması suç...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sonuçlar bende kalacak, paylaşmayacağım!
Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın AK Parti MKYK toplantısında seçimlere ilişkin, “Seçimden de birinci parti çıktık. Ortada elbet bir başarı var ancak oy...
EREĞLİ’DE 15 KİŞİ GÖZ ALTINA ALINDI
  24 Haziran günü gece saatlerinde Tahtaköprü mevkiinde ateş yakarak yol kapatan kişiler göz altına alındı. Edinilen bilgiye göre seçim...
   Bedelli askerlikte yaş ve ücret belli oldu!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da çıkacağını müjdelediği bedelli askerlik konusunda çalışmalar tamamlandı. Buna göre bedellide yaş 26, ücret ise 20...
Genç kadını böyle yakaladı! ‘Polis’ diye bağırdı ama
Adana’da daha önce sahte altın sattığı kuyumcu dükkanında ikinci kez aynı yöntemle satış yapmaya çalışan Ayşegül O., (32) işyeri sahibinin...
MUSA YILMAZ SEÇİMİ DEĞERLENDİRDİ
TÜRK MİLLETİNİN GÜVENİLİR LİMANI, MİLLİ BEKANIN TEMİNATI: MHP Ereğli MHP İLÇE BAŞKANI MUSA YILMAZ SEÇİMİ DEĞERLENDİRDİ. Yılmaz, 24 Haziran Seçimleri,...
DÜZEN, TEŞEKKÜR ETTİ
AK Parti Ereğli İlçe Başkanı A.Kadir Düzen Yapılan Genel Seçimler ile ilgili mesaj yayımladı. Düzen: “24 Haziran Seçimleri ile ülkemizde...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ